Fühlst du dich manchmal wie eine Fremde im eigenen Körper?
Hast du das Gefühl, dass sich gerade alles verändert?
Emotional, hormonell, körperlich und mental?
Bist du unsicher, wo dein Platz in diesem neuen Kapitel ist?
Dann bist du nicht allein!
Und vor allem: Du bist hier goldrichtig!
Es beginnt oft ganz leise
Die Tage fühlen sich schwerer an, der Fokus wandert, die Energie verpufft zwischen Ansprüchen und Erschöpfung.
Deine gewohnte Leistungsfähigkeit ist noch da, aber kostet dich mehr Kraft als früher?
Dann stell dir selbst die wichtigste Frage:
Wie möchte ich mich in meinem Körper fühlen? Jetzt, morgen und in fünf Jahren?
Zeit für Veränderung, wenn
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die Nächte unruhig sind und dein Tag ohne echten Schwung startet.
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deine Figur sich verändert, obwohl Ernährung und Bewegung „eigentlich passen".
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deine Emotionen, schneller von gereizt zu leer und von motiviert zu überfordert, kippen
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dein Alltag zur Pflicht wird und dir spürbar Leichtigkeit, Präsenz und Energie fehlen.
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Beziehungen sich anstrengend oder zu leise anfühlen.
Mit kleinen Schritten findest du wieder zurück zu dir
kraftvoll, klar & selbstbewusst
Für Frauen wie dich, habe ich
die STEP-Methode entwickelt.
Ein ganzheitlicher Ansatz für Frauen, die mit frischer Energie wieder durchstarten wollen.
STEP bedeutet - ein Schritt nach dem anderen.
In deinem Tempo, in Richtung deines Ziels.
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Du startest wieder klar in den Morgen.
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Du gehst mit Leichtigkeit durch den Alltag.
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Du triffst Entscheidungen, die für dich passen.
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Du bringst wieder Energie in dein Leben.
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Du führst Beziehungen, die dich stärken.
Was zufriedene Frauen sagen
"Mit Petra finde ich Klarheit in den Wechseljahren. Ihr Coaching zeigt mir neue Perspektiven, gibt Kraft und hilft mir, selbstbewusst und gelassener durchs Leben zu gehen."
Carmen, 49
"Petras Coaching ist inspirierend und horizonterweiternd. Ich lerne mich selbst besser kennen, entdecke neue Seiten an mir und gewinne Klarheit für meinen Weg."
Katrin, 50
"Petra ist eine echte Impulsgeberin –
sie stärkt mich, motiviert und bringt mit viel Erfahrung und Vertrauen meine Lebensziele klar auf den Punkt. Ich fühle mich zu 100% verstanden."
Sandra, 37
Hallo,
ich bin Petra Schäffer
Gründerin von FemGo
Als Expertin für Persönlichkeitsentwicklung und Coachin unterstütze ich dutzende Frauen 40+ dabei, die Wechseljahre als kraftvollen Wendepunkt zu nutzen. Für mehr Wohlbefinden, Energie und Selbstvertrauen.
FemGo - Change. Grow. Shine. ist mein Herzensbusiness.
Es steht für Veränderung, Wachstum und neuen Glanz in einer besonderen Lebensphase.
Die Wechseljahre haben auch mein Leben verändert. Ich habe selbst erlebt, wie intensiv diese Lebensphase, körperlich, emotional und mental, sein kann.
Heute weiß ich, in dieser Zeit steckt nicht Rückzug, sondern ein Aufbruch.
Mit FemGo begleite ich Frauen, die sich neu ausrichten wollen
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als Neustart für ihre mentale Gesundheit.
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als Update für ihr Selbstbild.
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als Einladung, sich selbst wieder an erste Stelle zu setzen.
Wenn du bereit bist, Erschöpfung und Daueranspannung loszulassen und innere Stärke und mentale Balance in deinen Alltag integrieren möchtest, dann buche dir dein kostenloses Erstgespräch mit mir.
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